2023年10月12日

昨日今日と、目覚まし通り8時に起きている。しっかりモーニングルーティンを作って、朝の充実感を得つつ仕事以外の進捗も出していきたいところ。

夕食はハニーマスタードチキン、なめこの赤だし、副菜に白菜ナムルと蓮根のきんぴら。秋に入ったので夏野菜が高くなるのは仕方ないが、気候の影響で冬の野菜も高くなりそうということだった。円安も続いていて、ウクライナに加えて中東情勢も怪しいし、あまり明るい未来は見えない。